5 Essential Elements For sanar después de una separación
Busca apoyo: Hablar con amigos, familiares o un profesional de la salud psychological puede ayudarte a sentirte comprendido/a y acompañado/a durante este proceso.Cuida de ti mismo: Durante este periodo es basic cuidar de tu bienestar físico y emocional. Dedica tiempo a actividades que te gusten, appear saludablemente, duerme lo suficiente y busca